Ligger på sjukhus med dottern. Hon har en infektion i kroppen

Fick hämta dottern i tisdags på dagis. Feber o hängig. Sen vidare de sig att hon hade riktigt ont i nacken. Hon grina o grät o jag visste inte att hon hade ont i nacken när jag ringde Vårdcentralen. De tyckte inte vi skulle göra nåt. Men när Mirjam grina o man märkte att de va nå tokigt, hon va stel i ville inte röra sig, då åkte pappa med henne till akuten, jag hade ringt 1177 o de sa att de bara va att åka. Akuten sa att vi skulle ge Alvedon o att hennes körtlar va svullna. Igår sov hon massor men hon är fortfarande svullen i nacken, halsen o munnen. Febern verkar komma o gå. Hon får knappt i sig nånting. Usch!! Tisdagsnatten grät hon massor o skrek o de vart inte mycke sova o jag trodde hjärtat skulle gå sönder på mig. De är hemskt att se ens barn lida sååå mycket. Ringde i morse till vårdcentralen o vi ska in kl 13;15. Lilla gumman. Kan de inte bli bra nån gång.
Plutten <3

Fått en ny fin vän.
Min handledare/ägaren till salongen jag är på. Vi kan prata om allt mellan himmel o jord,vi kan skratta o vara djupa o allvarliga o vi stöttar o hjälper varandra.
De känns som att jag är bra för henne, både på de jag gör i salongen o min närvaro. Hon verkar gladare o lugnare. De glädjer mig nå enormt att få en sån fin människa att må bra o underlätta för henne på dagarna.
Jag hoppas så innerligt att jag får vara kvar!!! Älskar att dona o fixa, svara i telefon, sköta tvätten, se till att det alltid finns kaffe, servera kaffe åt kunder, städa, rensa,... Älskar den kombinationen. De är verkligen underbart!!!

Annars så känns de lite bättre sen min blackout i fredags, igår va första dagen som de kändes hyffsat. Tankarna har verkligen snurrat o jag har inte kunnat sluta tänka på de o va de ska bli av mig. Min lärare ringde min handledare för att höra hur de går för mig o hon sa att hon va helnöjd :-) de gjorde de även lättare att prata vidare o få fram mina känslor, tankar o behov för min handledare som jag tycker är så oerhört svårt!! Men de där samtalet från min lärare hjälpte, de gick att få ur sig en hel del. Vi har sååå fin kontakt <3

Hoppas på hjälp av arbetsförmedlingen i mars när jag blir arbetslös. Skulle behöva 1 år till i praktik på salongen. De kan göra mycket i min utveckling o jag kanske blivit lugnare o lärt mig hantera yrket o bli lite stabilare i yrket o så kan de ju va så att jag kan bli anställd. Om inte så blir de väl till att söka jobb. Livrädd för att hamna på ett ställe som inte förstår mig o som kör slut på mig. Jag är extremt stresskänslig o pallar inte de tuffa trycket som frisör, o i annat också. Måste nog ha lite tid på mig. Jag klarar inte en klippning på en timme samtidigt som om de närmar sig 2 timmar så tappar jag koncentrationen o fokusen. Suck. Undrar om jag kan gå o prata med någon, inom psyk, nån som kan hjälpa mig + att jag kan få prata av mig. Varit låg sen i lördags, då jag fick min blackout. Suck

Min älskade dotter fyller 5 år idag.
De firade vi med rosa gröt o så fick hon ha fina kläder på sig till dagis o så lockade jag hennes hår :-)
Sen bidde de pannkaka me glass till middag.
I present från mig o pappa fick hon; en enkel klänning, ballerinaskor, ett dockhuvudmed öäkta hår o i riktig storlek, små askar till spännen osv o en rosa väggspegel. Hon vart sååå glad o hennes rum ä sååå fint.
Sen fick hon lite kläder av min farmor o pysselgrejer av hennes moster(min lillasyster)
På lördag har hon barnkalas o då blir de tårta o fint dekorerat.
På söndag kommer resten av familjen o firar min älskling.
Känns sååå bra i hjärtat att hon har ett så fint rum o saker hon verkligen tycker om o vill ha. Älskade barn.
Min lille son, treåringen, stackarn, bidde lite låg av att han inte fick nåt, men han varken skrek eller tjurade o vart glad när pannkakan kom fram. När han fyller 4 år i september ska han också få ha kalas <3

ADHD
Uppmärksamhetsstörningen gör individen disträ. Man är en dålig lyssnare, tappar ofta fokus, uppfattas som slarvig och har svårigheter att ta in information. Det blir svårt att vidmakthålla uppmärksamheten då man t.ex sitter på en lektion, lyssnar på ett föredrag, samtalar, läser en bok eller ser ett tv-program. Tankarna bär iväg. Man störs lätt av ovidkommande intryck och tankar. Den dålige lyssnaren framstår som egocentrisk. Häri ligger en risk att tolkas som i grunden oförmögen till empati och inlevelse (autistiska drag) eller egocentrisk, när svårigheterna snarare ligger i att man inte orkar med att lyssna.
Vuxna med ADHD har ofta mycket att ta igen från skolåldern. Förutsättningarna att tillgodogöra sig utbildning kan ha ökat under årens lopp, därför bör aktivt stöd bör ges till dem som är motiverade till utbildning. Det är nödvändigt att ge särskild uppmärksamhet till de specifika inlärningssvårigheter som funktionshindret kan ge upphov till, liksom de läs- och skrivsvårigheter som är vanliga. Ett pedagogiskt bemötande är grundläggande. Samma gäller för kompenserande hjälpmedel och stöd för att kunna utveckla kompenserande strategier.
Stresskänsligheten innebär att man snabbare än andra blir intellektuellt utmattad. Man ?går på helspänn?, man kan även känna ångest och upplevelse av misslyckande. Frustrationen tenderar att övergå i irritabilitet ? ibland i impulsiv aggressivitet. Man har ofta känslan att inte hinna eller orka. Mycket i vardagen blir ansträngande, för att det kräver extra tankemöda och planering.
Personer med ADHD behöver en välstrukturerad vardag. Krav, förväntningar och miljö behöver anpassas för att undvika stress och överbelastning.
Omgivningen spelar en avgörande roll för hur allvarligt funktionshindret blir. En förstående omgivning underlättar vardagen för de drabbade och ökar chanserna till förbättring.
Bristerna, vad gäller arbetsminnet, att hålla flera bollar i luften, och förmågan att bromsa upp i steget från tanke till handling, får likartade konsekvenser hos vuxna som hos barn. Man får svårigheter att hantera komplexa situationer och drar inte lärdom av sina misstag.
Problemen med att bringa ordning i vad man ser märks också, då det gäller t.ex att läsa en karta. Vad är gränser? Vad är floder? Eller hur skiljer man alla olika symboler på en produktionskarta? Brister i arbetsminne och sekvensminne skapar svårigheter inom till exempelvis matematiken.
Personer med NPF har även svårigheter med de exekutiva funktionerna. De exekutiva funktionerna kan ses som de hjärnfunktioner som organiserar individens handlande över tid för att uppnå ett mål. Deras uppgift är att planera, prioritera, integrera och reglera kognitiva funktioner. Man har ofta betydande svårigheter till att organisera och orka slutföra arbete dvs. att komma in i en aktivitet, att slutföra aktiviteten samt att återgå till en aktivitet inom rimlig tid. Tydlighet och struktur underlätta för de flesta med ADHD och för vissa är det en absolut nödvändighet.
Svårigheternas art och grad varierar från person till person, men på grund av sina begränsade kognitiva funktioner får personer med ADHD ofta svårt med att leva upp till vardagslivets krav och omgivningens förväntningar när det gäller exempelvis:

Hantera och bearbeta information

För att kunna hantera svårigheterna med att hantera och bearbeta information behövs väl avgränsade uppgifter och tydliga nedskrivna mål.
Färdiga anteckningar och nedskrivna sammanfattningar att kunna få ta del av någon annans anteckningar.
Skrivtavlan ? för en del finns det svårigheter med att växla mellan fokusering på tavlan och sitt anteckningsblock vilket underlättas om läraren använder tavlan på ett strukturerat sätt.
OH ? det är enkelt att dra ut en kopia i förväg på OH bilden att dela ut.
Organisera tillvaron

Stöd till att organisera sin tillvaro kan vara att få inskolning i användande av planeringshjälpmedel såsom kalendrar och scheman, här kan en handdator för vissa bli en ovärderlig kompensation.
Nedskriven planering av läxor, prov och inlämningsarbeten.
Svårigheterna med att organisera sin tillvaro kan delvis kompenseras med hjälp av mentorskap och coachning: praktisk hjälp till struktur och stödjande strategier, en stödjande studiekamrat för hjälp med anteckningar, hjälp för att kunna hålla deadlines, praktiskt stöd i planering, praktiskt stöd till att få med rätt material och böcker till rätt tillfällen etc.
Tidsuppfattning och tidsplanering

För sina svårigheter med tidsuppfattning kan olika tidshjälpmedel vara till stöd såsom timers och timglas som påvisar tiden visuellt.
En person med svårigheter med tidsplanering kan behöva stöd och hjälp till strategier för att kunna komma i tid t.ex lektioner och andra möten.
Problem med inlärningstekniker

Att få tillgång till kompenserande datorhjälpmedel kan vara avgörande för att kunna tillgodogöra sig kunskap.
Att få kunskap och hjälp till att använda sig av olika studietekniker kan vara avgörande för att få stöd till inlärningsstrategier.
Mindmappkartor
Sammanfattningar
Datorprogram t.ex mindmapping, kalendrar.
Överstyrkningar
Färgkoder
Minnesövningar
Att uppfatta meddelanden och instruktioner

Information och instruktioner med återkoppling kan behövas samt att få visuellt stöd i information och instruktioner.
Muntliga prov istället för skriftliga eller mertid vid prov kan ibland vara avgörande för att personen ska kunna visa på sina kunskaper.
Nedskrivna korta sammanfattningar så att personen kan gå tillbaka och läsa om den förstått rätt, kan även med fördel användas efter möten.
Att ha en rak kommunikation samt att våga fråga om det som kan verka självklart underlättar många gånger och motverkar missförstånd.
Svårigheter att komma ihåg saker

För att kunna komma ihåg saker behövs det nedskrivna uppgifter som listor som man kan bocka av och ?att-göra-listor?.
E-post för att skicka meddelanden/påminnelser mellan eleven och läraren kan stödja.
Olika påminnelsehjälpmedel kan vara till stor hjälp t.ex larmsignaler på mobilen och datorn som samt digitalt fickminne kan ge stöd för det bristande arbetsminnet.
ADHD ? ett handikapp
Flertal olika företeelser i det moderna samhället har medfört att ADHD idag är ett betydligt större handikapp än för ett tiotal år sedan och bör uppfattas som ett folkhälsoproblem då det berör ett stort antal personer och har en negativ inverkan på deras självbild, hälsa, utveckling och framgång i livet. Det behövs attitydförändringar och ett vidgat ansvar inom många samhällssektorer. Ett bra bemötande med grundkunskap om funktionshindret samt hjälp till stödjande verktyg under vuxenutbildningen kan bereda vuxna med neuropsykiatriska funktionshinder ? en andra chans i livet.
Kerstin Malmberg, överläkare och specialist i barn- och ungdomspsykiatri vid Astrid Lindgrens Barnsjukhus, berättar om komplexiteten kring den numer kända termen ADHD.
? Tyvärr är diagnosen ADHD många gånger associerad med något skämmigt, många upplever diagnosen som väldigt skambelagd. Och den största orsaken till detta är att man tror att man kan skärpa sig, när man de facto inte kan det. Människor utifrån, som inte har kunskaper om vad ADHD innebär tror att personen i fråga bara behöver ?skärpa till sig? och att denne helt enkelt inte anstränger sig tillräckligt när någonting behöver göras eller om det till exempel gäller att koncentrera sig under en skollektion. Och detta bidrar till att ett barn som har ADHD känner sig misslyckad och dålig då han/hon inte klarar av att slutföra uppgifter på samma sätt som andra i sin omgivning. Detta är ett väldigt olyckligt scenario som förekommer allt för hög grad, säger Netdoktors expert Kerstin Malmberg.
Malmberg betonar att ADHD inte är någon sjukdom utan en funktionsnedsättning. För att ge en enkel förklaring på vad ADHD innebär brukar man likna det med funktionsnedsättningen att vara närsynt.
? Det är en bra jämförelse tycker jag. Personer som har något synfel behöver glasögon för att kunna se, det är inga konstigheter med det. Och exakt samma sak gäller personer med ADHD, de har en funktionsnedsättning, men med de rätta hjälpmedlen har de samma förutsättningar som alla andra, säger Kerstin Malmberg.
Samtliga personer med ADHD, såväl barn som vuxna, har dock alla möjligheter att bli, och göra vad de vill.
? Har man ett brinnande intresse och verkligen vill uppnå något så kommer man att klara av det. Personer med ADHD kan ibland ha svårt att slutföra påbörjade projekt men har de ett bestämt mål besitter de en enorm handlingskraft. Bör dock tillägga att detta såklart gäller alla människor. Med rätt motivation och intresse skulle jag vilja påstå att man kan komma hur långt som helst, avslutar Kerstin Malmberg.
Den allra vanligaste föreställningen om personer som har ADHD är att de är hyperaktiva och att de kan ha svårt att fokusera på mer än en uppgift i taget. Men det är viktigt att tillägga att ADHD även kan vara en tillgång för individen ibland och att det inte enbart behöver vara något negativt och jobbigt. Till exempel kan det vara väldigt gynnsamt i vissa situationer som kräver spånande av nya idéer i kombination med en otålighet att komma vidare. För en affärsman, till exempel, kan inslag av ADHD i personligheten vara något positivt där man har nytta av den där extra energin och den högre benägenheten att ta risker, som inte alla andra har, säger Anders Clarberg, psykiater och neuropsykiater samt Netdoktors expert inom området ADHD.
? Jag möter ganska ofta vuxna personer som blivit utbrända som en följd av att de jobbar väldigt hårt, de vill vara alla till lags, är ambitiösa och försöker hela tiden betvinga sin inre egna stress.
Stundtals skämdes jag oerhört mycket för att jag uppenbarligen inte klarade av det alla andra vuxna föräldrar klarar av. Både yttre och inre krav på hur man ska vara som mamma kunde jag inte leva upp till och detta var väldigt knäckande för jag förstod bara inte hur alla andra lyckades få saker och ting att gå ihop. Jag vet att jag inte är ointelligent, så jag kände mig aldrig dum men jag skämdes verkligen, vilket inte direkt är någon tillfredställande känsla.
Om man har någon fördel av att ha ADHD är det kanske just att ha lite extra energi och driv, men det har ju ofta ett högt pris också, om man inte klarar av sina arbetsuppgifter och bara stressar sönder sig. Det är viktigt att man både i sitt arbete, i skolan och privat försöker upprätthålla en bra struktur och inte göra för många saker samtidigt. Det är väl det man måste förklara för sin omvärld, att det kan vara svårt med för mycket stimuli på en gång.
Vid 46-års ålder när hon hade fått diagnosen adhd började hon med medicin och kognitiv beteendeterapi. Och tack vare medicineringen känner hon att hon har fått bättre kontroll över sig själv plus att hennes tidsuppfattning har blivit avsevärt bättre. Men på grund av att utbrändheten satte mycket djupa spår, och då hon fortfarande blir snabbt trött och tappar fokus, har hon sjukersättning fram till och med mars 2010.  Hon berättar att vid minsta stress slår hjärnan bakut. Adhd i samband med utbrändhet gör att tillvaron blir ytterligare lite svårare att hantera.
? En person med adhd som är hyperaktiv, som jag själv, är ofta väldigt utåtriktad och vi gillar att ta oss an saker, samtidigt som det är skönt att ha tydliga ramar.

källa; netdoktor.se

Flickor, som ofta framför allt har uppmärksamhetsproblem, behöver annat stöd hemma och i klassrummet. Stöd till flickor och kvinnor bör inriktas på uppmuntran av ansträngning och prestationer. De behöver också hjälp att utveckla sina sociala förmågor för att kunna skaffa och behålla vänner. Flickor behöver stöd och uppbackning för att stärka tron på sig själva. De behöver hjälp att fokusera på sina starka sidor. Även för flickor och kvinnor kan det finnas behov av anpassad studiegång och därefter vägledning i yrkesval och mer tillrättalagda anställningar.
Bemötande och förhållningssätt
Råd om bemötande och förhållningssätt som kan underlätta vardagen har också stor betydelse. Personer med adhd behöver en väl strukturerad vardag präglad av tydlighet, förutsägbarhet och åskådlighet. I umgänget är det viktigt att uttrycka sig kortfattat, enkelt, entydigt och konkret, att inte moralisera och att ge tät och påtaglig feedback. Klart uttryckta förväntningar, gränser och konsekvenser underlättar.

Typiska problemsituationer kan många gånger undvikas om man är tillräckligt förutseende. Hänsyn behöver tas till den bristande uthålligheten och beroendet av motivation. Samband och sammanhang kan behöva förklaras och åskådliggöras. Krav och förväntningar behöver anpassas och miljön tillrättaläggas så att man undviker ständig stress och överbelastning. Vägar förbi svårigheter och kompensatoriska förmågor behöver uppmuntras och utvecklas. Tekniska hjälpmedel som handdator, bandspelare och minneshjälpmedel kan underlätta.
källa: lul.se

filmer:
https://www.google.se/url?sa=t&source=web&rct=j&ei=PYDRUoL2CMa44AT5uoDgAw&url=http://m.youtube.com/watch%3Fv%3DyeQfCR8p5EA&cd=2&ved=0CC4QtwIwAQ&usg=AFQjCNFWxMpMh5et-97pdkj_Ox4l8pOtuw&sig2=A9-aWcrDqXQoa8vK94uVtA

Idag fick jag adhdBlackout på praktiken.
Fy Faan va jobbigt de va!!
Orkar verkligen inte gå in på de om ingen undrar.

Vill bara berätta att de går kalasbra med barnen nu :-)